Futás vagy Triatlon?

🎯 Mit kapsz a közös munkánk során?

Személyre szabott tanácsokat a céljaid eléréséhez.

Gyakorlati tippeket, amiket azonnal alkalmazhatsz.

Válaszokat minden kérdésedre – kötelezettségek nélkül!

Kapcsolatfelvétel

Kattints az ingyenes tájékoztatásért!

Az edzések irányítása mellett kiemelt hangsúlyt fektetek a közösségi élményre

Edzőtáborok ⛺

Szakmai fejlődés és közösségi élmények egy helyen – csatlakozz táborainkhoz!

Közös edzések 🏃

Fejleszd futótechnikádat közös edzéseinken az ország több pontján!

Országos Messenger kapcsolat 💬

Ismerkedj meg sportolóinkkal, tartsd a kapcsolatot bárhonnan!

Zárt Facebook csoport 🔐

Csatlakozz sportolói közösségünkhöz – exkluzív szakmai tartalmak, csak neked!

Futás

Az edzéseket akár a sétálástól is kezdhetjük.

Néhány kilométertől a maratonig.

Légy villámgyors, vagy megfontolt!

Triatlon

Sprinttáv --> IRONMAN

Lehetsz teljesen kezdő aki még az úszással is küszködik esetleg, csak most tart ott, hogy kerékpárt válasszon. Lehetsz rutinos versenyző aki már gyorsulni szeretne, vagy távot növelni.

2024 eredményekben gazdag év volt számunkra!

4 edzőtábort rendeztünk: két gyermek és két felnőtt.

Folyamatosan tartottunk közös futó és úszó edzéseket.

2 versenyt rendeztünk:

  • I. Colos kupa
  • II. ExHSE féltáv triatlon

Az általam felkészített sportolók 2024-ben az alábbi kiemelkedő eredményeket érték el:

  • 🏆68 alkalommal álltak dobogón
  • 📈38 alkalommal javították meg az eddigi egyéni legjobb eredményüket (PR)

Referenciák

"A saját példámon keresztül tudom ajánlani Bakos Dani edzőt. Én 47 évesen egyre magasabb vérnyomással és testömeggel éreztem úgy, hogy hozzá fordulok, mert több testmozgást akartam a mindennapjaimba vinni az egészségem érdekében. Az előzményekhez tartozik, hogy korábban nem igazán szerettem futni. Dani edző hétről hétre olyan edzéstervet állított össze, amik során voltak sikerélményeim, egyre szívesebben futottam és egyre jobb eredményeket értem el. Kezdetben néhány 100 métert is alig tudtam folyamatosan kocogni, most 8-10 km-es edzést is meg tudok csinálni. A rendszeres mozgás hatással van a mindennapjaimra is. Sokkal jobban és energikusabbnak érzem magam, ezért ajánlom, hogy te is légy Bakos Dani 'tanítványa' 😀"

Dr. Szabó Attila

Debreceni Egyetem Szolnok Campus mb. campusigazgató

"Két Ironman teljesítés és több amatőr országos bajnokságon elért dobogós helyezés után kezdtük a közös munkát Danival. Versenysportban nőttem fel, de már fiatalon is nehezemre esett komolyan venni olyan edző utasításait akit nem tartottam hitelesnek. Danival az első telefonos egyeztetéstől kezdve megtaláltuk a közös hangot, nemcsak szakmailag felkészült, de emberileg is olyan értékeket képvisel amellyel tudok azonosulni. 2021-ben négyből három távon értem fel az országos bajnokságon a dobogóra, életemben először indultam világbajnokságon, valamint nyertem összetett korcsoport ranglistát Daninak köszönhetően."

Balázs György

Kapcsolat

A kapcsolatfelvételi űrlap kitöltése után felveszem Önnel a kapcsolatot, hogy egyeztessünk egy 15 perces, telefonos bemutatkozó beszélgetést.